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健康的な1年にしましょう!

関B&G海洋センター ダンベル体操教室

2016.09.20

ダンベル体操教室

日 時 10月4日(火)~12月13日(火)毎週火曜全10回 13時~14時
場 所 関B&G海洋センター
対 象 18歳以上の方
参加費 3900円
定 員 10名

有酸素運動=脂肪燃焼、筋トレ(ダンベル)=基礎代謝UP

↑有酸素運動と筋トレが一緒にできます!

ストレス発散したい方にもおススメの運動教室です。

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